天宝屏的导航升级方法可以分为以下几种：

OTA升级：OTA代表Over-the-Air，是一种通过无线网络下载升级包的升级方式。

固件升级：通过下载完整的固件包来升级导航系统。

首先需要进入相应的官方网站或论坛，找到对应机型的固件版本并下载至设备。

然后，通过设备的文件管理器找到并点击该固件包，按照提示完成升级过程。

到店升级：如果无法通过以上方法进行系统升级，还可以选择到当地的售后服务店或体验店进行升级。

在进行任何升级操作之前先备份好重要数据，以防升级过程中发生意外导致数据丢失。

确保设备有足够的电量或连接稳定的电源，避免因电量不足导致升级中断。