蓝莓通常在7-8月份成熟，其中人工种植蓝莓会提前一些，在6-7月份就可以成熟并上市。蓝莓属于夏末秋初应季水果中的一种，果实中富含营养成分，特别是花青素含量丰富。选择蓝莓的时候可以根据表皮白霜去判断是否新鲜，表皮的白霜越明显就表示越新鲜。