不一定适合增肌。

汤臣倍健动植物双蛋白是蛋白质补充剂，蛋白质可以提供肌肉生长所需的氨基酸，但增肌还需要有足够的训练刺激和合理的饮食计划。

此外，汤臣倍健动植物双蛋白并非所有人都适合使用，例如乳蛋白过敏者等特殊人群需慎重选择。

因此，使用蛋白质补充剂进行增肌前，应该结合自身情况和训练计划，做出科学合理的决策。