要快速洗净地木耳野菜，可以事先将其泡在清水中，泡的时间约为5到10分钟，将水倒掉，重复2到3次即可。

也可以用流动的自来水冲洗，这种方法能够更快速的将沙土和杂质从地木耳野菜上冲洗干净。最好不要使用肥皂和清洗剂，以免残留在食材表面，影响食品健康。洗完后，将水沥干即可食用或烹饪。