羽绒被的晾晒时间最好在上午10点到下午3点，这段时间内的阳光比较充足。不建议在长时间的暴晒下晾晒羽绒被，这样会使羽绒被中的纤维断裂，导致保暖性能下降。因此，应该选择和煦的阳光下晾晒。

此外，晾晒羽绒被的时间也不宜过长。通常建议在2-3小时内晾晒即可，如果长时间暴晒，会破坏羽绒的结构，导致纤维断裂、失去弹性，影响保暖效果。

同时，晒完羽绒被后不要立刻折叠收纳，因为温热的被子容易让尘螨繁殖。正确的方法是让被子在室内自然冷却，待热气散去后再收起来。

总之，晾晒羽绒被的时间和方式都有一定的讲究，为了保持羽绒被的保暖性能和延长使用寿命，我们应该合理地晾晒和保养羽绒被。