您好，如果您忘记了身份信息，您可以尝试以下几种方法：

1. 查看旧文件：如果您曾经保存过旧文件（例如身份证、银行卡、驾驶证等），可以查看这些文件以找到身份信息。

2. 联系相关机构：如果您需要找回的是政府机构颁发的身份证明文件，例如身份证或护照，您可以联系当地的公安局或外交部门。如果您需要找回的是银行卡或其他金融机构颁发的身份证明文件，您可以联系相关银行或金融机构。

3. 寻求帮助：如果您无法找到身份信息，可以寻求专业帮助。例如，您可以咨询身份证明服务公司或私人调查公司，以帮助您找回身份信息。

总之，如果您忘记了身份信息，不要着急，可以尝试以上几种方法，找到适合自己的方法解决问题。