穿高跟鞋时，骨盆前倾是经常发生的问题，会给身体造成不利影响。为了避免这种情况发生，需要注意选择合适的高跟鞋并逐渐适应，以减小脚底的角度差。此外，不要过度弯腰，需要保持良好的身姿，利用膝盖来弯曲身体。另外，锻炼深层核心肌肉，如腹肌、腰肌，可以帮助维持骨盆正常位置。

最重要的是，避免长时间穿高跟鞋或进行繁重的身体活动，给身体适当的休息时间，以减少受到的损伤。