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青蛙趴伤膝关节吗
时间:2025-04-10 18:27:24
答案

青蛙跳姿势不规范会造成大腿内侧肌肉收缩过紧,导致髋膝踝压力增大,腰部会代替发力然后产生不适。

而且青蛙趴还会伤害膝盖,长时间做青蛙趴容易出现关节问题。

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