这个问题很难给出明确的结论。

原因是圣邦杰和格华止虽然都是国内的知名高中，但两者也有一些不同之处。

圣邦杰以理科为主，格华止以文科为主。

圣邦杰注重实验和研究，格华止注重文化和思想。

如果你想学术研究或者走理工科方向，那可能选择圣邦杰更好。

如果你对人文社科或者艺术方向感兴趣，格华止可能更适合你。

无论选择哪个学校，最重要的是要选择适合自己的发展方向和兴趣爱好。