1 每天摄入的碳水应该控制在50-150克之间，具体数值还需要根据个人情况进行调整。

2 减脂期需要控制总能量摄入，因此碳水的摄入量也需要控制。

如果摄入过多，会导致体重无法减下来，如果摄入过少，会影响身体的正常代谢和运动能力。

3 对于110斤的人来说，每天摄入50-150克碳水是比较适宜的范围。

但是具体的摄入量还需要根据个人情况进行调整，比如身高、体重、年龄、性别、运动量等等因素都会影响到碳水的摄入量。

建议在专业人士的指导下进行控制。