宝宝的翻身、坐和爬的时间因个体差异而异，一般来说，宝宝在出生后6个月左右开始翻身，但有些宝宝可能在4个月就开始了；在6-8个月左右开始坐，但也有一些宝宝7个月时可以坐稳；在8-10个月左右开始爬，但也有一些宝宝6个月时就会爬了。父母可以通过提供安全、宽敞的环境和适当的游戏玩具来刺激宝宝的运动发展。如果宝宝的运动发展有比较大的延迟，建议及时咨询专业医生。