仰天岗森林公园和仰天岗有明显的区别。

首先，仰天岗是一座历史文化遗址，位于江苏省常州市武进区，是东吴的一处军事要塞。

而仰天岗森林公园则是该地区的一个自然景观公园，位于仰天岗旁边，占地面积较大。

其次，仰天岗以其历史文化价值而著名，成为了文化旅游景区，而仰天岗森林公园则是自然生态环境的代表，吸引了很多游客前来参观。

在景点类型、文化背景、景点规模等方面，两者都有较大的不同，游客可以根据自己的兴趣爱好做出选择。