这个问题的答案取决于个人的喜好和气温。如果气温较低或者个人比较怕冷，穿厚衣服可能更加舒适，可以保暖。但是如果气温较高或者个人容易出汗，穿薄衣服可能更好，可以减少汗水的积累，避免身体过热或者过于潮湿不透气。此外，还要考虑楼梯的高度和数量，以及个人的体力消耗，选择舒适且适合自己的衣服。总之，关键是要保证自己感到舒适、健康和安全。