星火权益每天可以完成5次。每位用户每天可以通过分享、签到、邀请好友等多种行为获得星火权益，不过每个任务每天最多只能完成1次，总计完成任务的次数为5次。用户可以通过获取星火权益兑换各种实物或优惠券，享受更多的福利和优惠。因此，用户需合理安排每天的任务，以最大化获得星火权益的数量，让自己的生活更加便捷和舒适。