如果哈弗F7没油了，首先需要找到最近的加油站，然后尽快将车开到加油站加油。如果加油站比较远，可以通过拨打拖车服务电话将车拖至加油站。在拖车的过程中，应注意车辆安全，避免发生意外事故。

同时，如果车辆长期处于没有油的状态下，可能会对发动机</a>及其它部件造成损害，因此有油不足的情况应该尽量避免发生，并及时加油。