羊肉切小块儿，洋葱胡萝卜切小丁。

西兰花切成小朵，提前焯水半分钟，捞出过凉水淋干水分备用。

锅内倒入一勺油，烧热后下入羊肉块儿翻炒均匀至断生。

加入洋葱翻炒几下。

加入胡萝卜丁和除烧烤料外的所有炒羊肉调料，翻炒

炒至羊肉洋葱全熟即可关火，加入烧烤料拌匀。

披萨饼提前切成喜欢的大小块儿，一般是4-8块儿。

均匀涂抹上番茄酱沙拉酱千岛酱。

撒上一层马苏里拉芝士碎。

铺上炒好的洋葱羊肉，在空隙处摆上焯好的西兰花。

再铺上一层马苏里拉芝士碎。

烤箱200度提前预热5分钟，然后放入烤箱中层。

200度烤至马苏里拉芝士融化即可，大概10分钟。