第一步：验光 高德地图上搜眼科医院或者专业点的视光机构 眼镜店 验光的费用大概30-50

第二步：进入网上店铺选框环节 度数高的话最好选小一点的框

第三步：选择镜片 0-300度可以选1.56或者1.60 300-600度选1.60或者1.67 600度以上选1.67或者1.74，还有比1.74更薄的

第四步：跟我说下预算 根据你的预算推荐最适合你的镜框和镜片

第五步：网上付完款就可以了