可以放汤里一起喝。因为益生菌可以与食物一起摄入,不会影响其功效。
益生菌是一种存在于人体内,可改善菌群组成的一类对人体有益的活性微生物。
益生菌存在于人体的黏膜或者肠道内,可促进营养的吸收,保持肠道的健康,有利于产生健康的单微生物或混合微生物。益生菌有利于促进营养物质的吸收,提高机体的免疫力,维持肠道菌群结构平衡。