当前任拒绝复合时，首先要做的是认识到这种决定可能是由于多种原因造成的，包括但不限于你们之间的关系基础薄弱、长时间缺乏联系、个人发展和生活目标的差异等。以下是一些应对这种情况的建议：

1自我否定：尝试重新评估你们的关系，以及你在其中的位置。如果你仍然爱着对方，并且愿意为此付出努力，那么你可能需要承认自己的感受，并从中找到前进的动力。

2寻求新的发展机会：如果你的前任不愿意复合，可能是因为他们找到了其他的发展可能性。在这种情况下，你可以考虑扩大自己的社交圈，提高自己的能力和价值，以便在未来有可能的情况下，成为一个更具吸引力的伴侣。

3调整心态：以朋友的姿态出现在前任面前，通过共同感兴趣的活动建立联系，同时展现出你的可靠性。这样可以逐渐建立起舒适感，从而增加复合的可能性。

4保持适当的联系：在与前任的联系中，应保持适度而不失礼貌的距离。可以通过发信息、电话或面对面的交流来传达你的想法和感受，但要确保你的行为不会对双方造成伤害。

5反思和学习：回顾过去的相处经历，分析可能导致分手的问题，并思考如何在未来的关系中改正这些问题。这样的反思可以帮助你在未来避免犯同样的错误，从而提高你的感情经营能力。

6专注于个人成长：投资于个人发展和兴趣爱好，如学习新技能、培养新的兴趣或参与体育锻炼，可以提高你的自信心和生活质量。当你变得更优秀时，自然会吸引更多人的注意，包括可能的潜在伴侣。

7开放视野：不要局限于一个失去的前任。尝试扩展社交圈子，结交新朋友，甚至开启新的恋情。这样做不仅可以让你更快地走出分手的阴影，也有助于你认识更多的人，从而增加遇见理想伴侣的机会。

8管理好自己的情绪：当涉及到前任时，很容易感到沮丧或受伤。重要的是要学会控制自己的情绪反应，以免对自己的心理健康产生负面影响。

9明确自己的情感诉求：确定你想复合的真实原因，是否仅仅出于寂寞或其他负面的情感驱动。如果是这样的话，可能需要先处理这些情绪，然后才考虑是否真的希望与前任重归于好。