首先,通济桥生菜新鲜味美,选择时要挑选叶子翠绿,无明显损伤的生菜。
处理时先将生菜叶子摘下来,用清水彻底冲洗干净,控干水分备用。
如果是沙拉的话,可以将撕碎好的生菜放入凉开水中浸泡5分钟,然后取出放在筛子中沥干水分;如果是炒菜的话,可将生菜焯水后捞出沥干,再与其他食材一起翻炒。不建议过度加热,以保持生菜的口感和营养。处理好的生菜可以搭配各种食材,制作出多样化健康美食。