如果发现跟车逆行了，首先要保持冷静，迅速减速避让。同时大声鸣笛，提醒对面来车。若情况危险，可以选择停车让对面车辆先行，或者寻找安全的途径进行绕路。切忌不要盲目超车或强行开拓前方道路，避免发生交通事故。在遇到跟车逆行的情况时，安全第一，稳妥处理。