118千卡相当于1小块巧克力的热量。

因为1小块巧克力的热量大约是118千卡左右，所以如果想要消耗118千卡的热量，就需要食用1小块巧克力，或者通过运动等方式燃烧相应的热量。

同时，需要注意的是，不同的食物热量不同，根据个人需要来选择适当的食物摄入。