要在Apple Watch上发送音频，首先确保你已经连接了iPhone，并且打开了消息应用。

在消息应用中，选择一个联系人或者群组，然后点击“语音”图标。

按住麦克风图标录制音频消息，录制完成后松开即可发送。

你也可以通过Siri发送音频消息，只需说“嘿Siri，发送一条音频消息给XXX”。这样就可以方便快捷地发送音频消息给你的朋友和家人了。