最好使用压力锅来煮肉烂，因为宝宝消化能力有限，需要比较软嫩易消化的食物。

压力锅的高压环境可以加速肉类的烹饪过程，同时尽可能地锁住肉中的营养成分，所以煮出来的肉既软嫩易嚼又营养丰富。

若没有压力锅或者对使用不熟练，也可以使用汤锅或高压电锅，加入适量的水和佐料，焖煮时间尽量长一些。而煮肉时不要加盐和调料，以免给宝宝的身体带来负担。