在梦幻西游中，海马是一种很好的补充体力的食物，每个海马可回复20点体力。考虑到购买海马需要用元宝，所以需要计算其成本是否划算。以最低价的八折计算，一个海马的花费为4元宝。120元宝可以购买30个海马，即可回复600点体力。因此，每点恢复成本为0.2元宝。

若单独购买体力药水，则每点恢复成本约0.3元宝，因此吃海马是比较划算的。但需要注意的是，若有时间等待，完全可以通过在线或离线恢复体力，不必花费元宝。