1 有磨牙和不磨牙两种镶牙办法。

2 不磨牙的镶牙办法是指采用粘贴式的附着方式，通过将一层薄膜粘贴在牙齿表面，再在其上固定合适的陶瓷牙冠，从而实现修复牙齿的目的。

相比于传统的磨牙方式，不磨牙的镶牙办法可以保留更多的牙齿组织，同时手术时间更短、恢复时间更快。

3 不过，不磨牙的镶牙办法并非适用于所有的牙齿问题，具体是否可行还需要根据个体情况而定，最好在医生的指导下进行选择。