位于山上的住宿最好。

原因是：井冈山旅游资源丰富，包括红军长征纪念馆、中共中央苏区首府旧址、井冈山革命博物馆等山上的景点也是非常值得一游的。

同时，山上的空气质量更好，晚上也很安静，更适合安心休息。

井冈山旅游资源丰富，为了更好地体验井冈山的美景，建议提前预订山上的住宿。

另外，需要注意的是，山上的交通相对不便利，出行需提前做好计划。