如果家里墙壁需要翻新，以下是一些最快、最无毒的方法：

1. 刷涂料：最常见、最简单的方法，可以选择环保涂料，如水性涂料，减少有害物质的。

2. 贴壁纸：壁纸款式多样，可以选择防霉、阻燃的环保壁纸，施工简单，翻新速度快。

3. 做石膏板：可以在墙壁上安装石膏板，石膏板表面光滑，容易清洗，且安装速度快。

4. 做集成墙板：集成墙板是一种新型的装修材料，具有环保、快速安装、款式多样等优点。

无论哪种方法，在翻新前都需要对旧墙面处理，如清除油漆、粉尘等，以确保新装修的质量。在选择装修材料时，应注意选择环保、无毒的产品，以保障家人的健康。同时，选择专业、有经验的装修队伍也非常重要，可以确保装修质量和施工安全。