需要带浴巾和换洗衣物。

因为唐都汗蒸是一家以汗蒸为主要服务的场所，所以在进入汗蒸房前需要穿上唐装，换洗衣物可以保持整洁并享受更为舒适的汗蒸体验。

而浴巾则是用来擦拭身体的必备用品。

此外，如果需要购买唐装和洗漱用品等也可以带上适量的现金或刷卡。

除了基本的物品，去唐都汗蒸还可以选择携带自己喜爱的阅读材料或音乐设备等，以达到更为舒适的休闲效果。

当然，应根据个人情况进行选择，不建议携带过多随身物品。