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减脂期早餐吃什么合适
时间:2025-04-21 22:12:59
答案
减肥期早餐一般吃蔬菜、水果、谷类等食物,并
保证
合理的营养。
比如黄瓜、小
番茄
、
苹果
、全麦面包、红薯、玉米、紫薯、牛奶、鸡蛋、黑咖啡等等。
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