使用万洁防脱育发洗发露的方法如下：

彻底湿润头发。首先，用清水将头发充分湿润，为洗发露的分散和起泡做好准备。

取适量洗发露。根据头发的长度和厚度，在手掌心取适量的洗发露123。通常，一个硬币大小的洗发露可以满足大部分人的需求，若头发较长或较浓密，则适当增加用量3。

均匀涂抹。将洗发露轻轻涂抹在头发上，并用指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮血液循环，同时帮助洗发露更好地吸收。按摩头皮和头发约1至2分钟，有助于清除头皮垢和污垢。

彻底清洗。用温水将头发冲洗干净，直至没有残留泡沫。注意避免使用热水，以免损害头发和头皮。

护理头发。如果头发比较干燥或易受损，可以考虑使用护发素进行额外的滋养和保护。

轻柔吸干。洗发后，用毛巾轻轻吸干头发，避免猛力摩擦，以免损伤发丝