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肉炒莜面鱼鱼的做法
时间:2025-04-11 11:55:05
答案

莜面鱼鱼是一道山西地区传统面食,通常与肉类一起炒制,风味独特。以下是制作肉炒莜面鱼鱼的步骤

材料

- 莜面鱼鱼 适量

- 猪肉(或牛肉) 适量

- 青椒 1-2个

- 红椒 1个(可选)

- 大葱 适量

- 姜 适量

- 蒜 适量

- 酱油 适量

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 五香粉 适量

- 鸡精/味精 适量(可选)

- 植物油 适量

制作步骤:

1. 准备莜面鱼鱼,如果是买的冷冻品,需提前解冻。

2. 猪肉切成薄片,用料酒、酱油和少量的五香粉腌制10-15分钟。

3. 青椒、红椒洗净去籽,切成条状;大葱切段;姜蒜切片备用。

4. 锅中加入适量的植物油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,肉片炒至七成熟后盛出备用。

5. 锅中留底油,加入姜蒜片和大葱段爆香。

6. 接着放入青椒和红椒条,快速翻炒均匀。

7. 将炒好的肉片重新倒入锅中与蔬菜一同翻炒。

8. 然后加入莜面鱼鱼,快速翻炒,使其与肉片和蔬菜充分混合。

9. 根据个人口味调整盐和五香粉的分量,可以适量加入一些酱油调色调味。

10. 最后撒上少量的鸡精或味精提鲜,炒匀后即可出锅装盘。

注意事项:

- 莜面鱼鱼在炒制过程中容易碎,所以动作要轻快,尽量减少翻动次数。

- 炒制时要控制火候,防止莜面鱼鱼炒糊或肉片过老。

- 可以根据个人口味添加其他调料或蔬菜。

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