UV钢化膜和菲林膜都是保护手机屏幕的常见方式。UV钢化膜通过紫外线的处理使得其具有更好的硬度和防刮性能，同时也提高了自身的韧性。菲林膜则在价格上更加经济实惠，但防刮效果不如UV钢化膜。选择哪种方式取决于个人的使用需求和预算。

如果您经常使用手机并在日常生活中遇到可能会刮伤手机屏幕的环境，建议选择UV钢化膜；如果您对价格敏感，并且不是极度重视手机屏幕的防护，那么推荐菲林膜。