苹果手机可以在设置中查看电量用量和时间。首先，打开设置，在“电池”选项下可以看到电量的实时使用情况，以及过去24小时和过去10天的电量消耗情况。

其中，可以查看具体的应用程序所消耗的电量，以便进行优化和管理。

此外，也可以在“通用”-“关于本机”-“使用情况”中查看手机的使用时间和待机时间，了解手机的实际使用情况。这些信息可以帮助用户更好地了解手机的电量使用情况，以及合理安排使用时间和充电计划。