如果从北京回江西，建议可以选择走京港澳高速，然后接入沪昆高速，再转入赣州二广高速。这条路线全程高速，路况较好，路标标识也很清晰，驾车比较舒适，同时可以避免经过一些山区和较为狭窄的乡村道路。总体来说，这条路线比较安全，高速通行效率也较高，比较适合自驾游客选择。