是

剧烈运动包含有有氧呼吸和无氧呼吸两种呼吸方式。有氧呼吸是一直都存在的，是我们身体能量的主要来源。在剧烈运动时，有氧呼吸产生的能量可能无法维持我们身体的消耗，这时身体也会产生无氧呼吸。长跑之后的腿酸等现象就是无氧呼吸的作用。