通常情况下，用酵母粉发面的时间不宜过长，一般在 1-2 小时内即可完成发酵过程。

如果面团已经发酵了两天，可能会出现以下情况：

1.面团过度发酵，导致酸味过重，影响口感。

2.面团可能会变得过于松软，失去原有的弹性和韧性，影响成品质量。

3.面团可能会滋生细菌或霉菌，导致变质。

因此，建议不要使用已经发酵了两天的面团。

如果你需要制作面食，可以重新准备新的面团进行发酵。在发酵过程中，注意控制时间和环境温度，以获得最佳的发酵效果。

需要注意的是，具体情况还可能受到环境温度、酵母粉用量等因素的影响。如果你对已经发酵了两天的面团仍有疑问，建议咨询专业的烘焙师或食品专家，以获取更准确的建议。