沙盒和副本风枪强化效果都很强，不过具体哪个更好还要根据使用场景和个人需求来定。

沙盒加强了区域攻击范围和伤害，适合在密集的敌人聚集地使用，效果十分强大；而副本风枪则增加了射程和攻击力，适合在远程作战中发挥作用，可以快速消灭敌人。因此，根据不同情况选择不同的武器强化效果会更加明智。