铁三车和山地车在设计、用途和骑行体验上都存在显著差异。

铁三车，专为铁人三项赛事设计，追求极致的速度和轻量化。其车身紧凑，车轮细窄，以减小风阻和重量，帮助运动员在公路骑行部分快速前进。而山地车则专为崎岖不平的山地地形设计，强调稳定性和抓地力。其轮胎宽大，有出色的减震性能，可以应对各种复杂地形，保证骑行的安全和舒适。

此外，铁三车通常没有避震系统，以保持其轻量化和快速性，而山地车则多配备避震系统，以应对颠簸的路面。在骑行体验上，铁三车更侧重于公路骑行的高效和速度感，而山地车则让骑行者能够尽情享受在山地间穿梭的乐趣和挑战。

综上所述，铁三车和山地车在多个方面存在明显区别，选择哪种车型主要取决于骑行者的需求和偏好。