大肠杆菌可以通过食物、水源、接触传播等途径进行传播。

其中，食物污染是最常见的传播途径，如未经充分加热的肉类、家禽、水产品、生鲜蔬菜等可能会被污染。

此外，水源污染也是大肠杆菌传播的重要途径，如未经消毒的自来水、泉水、河水等均有可能被污染。

除此之外，接触传播也是一种常见的传播途径，如人与人之间的接触、宠物与人之间的接触等。

因此，预防大肠杆菌传播需要加强食品安全、饮用水卫生等方面的管理，并保持良好的个人卫生习惯。