是的。因为羊肉温和，冬季常吃羊肉，不仅能增强人的体质，还具有抗寒作用，羊肉营养丰富。补肾壮阳。尤其是体虚，畏寒，营养不良适合经常食用，所以羊肉被称为肉上之品。对产后气血两虚。贫血等大有益处。最适宜冬季食用，被称为冬令食补，深受人们的欢迎。吃羊肉时最好搭配蔬菜如油菜，菠菜，白菜。最好的是搭配豆腐。营养更易吸收。