定海区一带溪石斑鱼最多。

因为定海区的海域干净，水质较好，适宜溪石斑鱼栖息繁殖。

此外，当地还有很多渔民在那里捕鱼，也会增加该区域溪石斑鱼的数量。

同时，在宁波市内还有其他地方也有溪石斑鱼，例如奉化区、象山县等地。

但是由于一些环保政策的实行，海洋的环境不断得到改善，大家也需保护海洋生态，共同维护良好的海洋生态环境，让更多的溪石斑鱼在海洋中生长繁衍。