对于19岁的痘痘女孩，建议选择控油、消炎、祛痘的洗面奶。其中，含有水杨酸、角鲨烷、透明质酸等成分的洗面奶，能够深入清洁毛孔，调节皮肤的水油平衡，减少油脂分泌，防止痘痘产生。

同时，注意选择不含刺激性成分的洗面奶，如：药用成分、酒精、皂基等，以免造成更多皮肤问题。当然，还需注重保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠、多喝水、饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，这样才能有效预防痘痘的出现。