上篮是篮球比赛中最常用的得分方式之一，而左侧上篮则是其中一种得分方式。正确的左侧上篮可以为球队带来得分，并且可以使对方防守更加困难。下面介绍几种左侧上篮的方法：

1.快速冲刺并弹跳上篮；2.利用转身跳投的方式；3.一步上篮，即在跑步间加一个脚步，并在没有防守人干扰时快速起跳；4.使用“绕框”策略，即在左侧上篮时让球在篮筐上方绕一圈，以防止防守人把球拦下。

需要注意的是，在左侧上篮时，要时刻注意防守人的动作，找到最佳得分位置进行出手，并尽可能避免被对手抢断。练习时要不断加强对节奏和力量的控制，同时加强身体素质和一对一的技巧。