要传输数据从苹果7手机到电脑，有几种方法。

一种是通过连接USB电缆到电脑来传输文件，打开iTunes，找到相应的文件，然后同步即可。

另一种方法是通过WiFi来实现，首先打开手机上的AirDrop功能，然后在电脑上打开文件共享，选择可以接收文件的设备，最后将文件拖放到接收器即可。

还有一种方法是使用iCloud服务，将数据备份到iCloud档案中，然后从电脑上登录iCloud即可访问档案并下载文件。以上这些都是简单易用的方法，用户可以根据需要选择适合自己的方式。