首先，确定你所在的国家或地区的电网电压标准。在大部分国家，家用电网电压标准为220V。

接下来，检查你家的主电线或电表仪表板上的电压标识，通常会标明电压为220V。

最后，可以使用电压测试仪来测量插口或开关的电压，如果显示为220V，则表示你家的电线为220V。务必注意安全，必要时请寻求电工协助。