多数情况下，爱长痘的人不需要多洗脸。过度清洁会摧毁皮肤天然保护屏障，加剧痘痘形成。通常建议日常晚上进行一次温和的洁面，以去除污垢和化妆品。在洁面后使用温和的爽肤水和护肤品有助于维护皮肤保湿和抵抗细菌。

合理的作息、饮食、减压和良好的保湿都是控制痘痘的重要因素，更多需要咨询专业皮肤医生，为您量身定制的护肤建议。