五色豆肠胃不好的人不能吃

五色豆，指红豆、黄豆、白扁豆、绿大豆(青豆、黄豆、黑豆)和杂豆(红豆、绿豆、蚕豆、芸豆等)，富含蛋白质，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源，脂肪含量低，几乎不含胆固醇