5千卡（kcal）是多少热量，可以换算成大卡（Cal）或者千焦（kJ）。

5千卡相当于5,000卡（Cal），或者20,942千焦（kJ）。

一般来说，热量的单位有卡（Cal）、千卡（kcal）和千焦（kJ）等，相互之间的换算需要注意单位之间的换算关系。

1千卡（kcal）= 1,000卡（Cal）= 4,184千焦（kJ）

因此，5千卡相当于5,000卡（Cal），或者20,942千焦（kJ）。