对于姨妈量大、防侧漏的问题，建议选择质量较好、吸水性强的超长夜用型卫生巾。这样可以更好的保护女性的卫生健康。

一般超长夜用型卫生巾会采用超强吸水材料，比如高分子吸水树脂和超纤面层等，这样即使是大量的经血也能够快速吸收，减少侧漏的概率，更加安心。此外，在购买卫生巾时也需要注意产品的透气性和垫片的厚度，选择透气性好、不会引起过敏、不会对私处产生刺激的卫生巾，才能更好地保护女性的健康。